こんばんは!一日お疲れ様でした✨
今晩のメインは、大ぶり帆立をたっぷり入れたクリームシチュー🥄
まだ日中はぽかぽか陽気ながらも、朝晩は冷えてきたのでクリーム系が恋しくなってきました☺️
ケールサラダには、茹でたキヌア、サラダチキン、トマト、クランベリーを入れて食べ応えしっかり!
![](https://i0.wp.com/tamayura-gourmet.com/wp-content/uploads/2023/10/IMG_1526.jpeg?resize=728%2C573&ssl=1)
・帆立のクリームシチュー
・ケールとキヌアのサラダ
・ヤゲン軟骨と砂肝の唐揚げ
・枝豆のペペロンチーノ
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