お肉をあっさり食べられて野菜もたっぷり摂れる「しゃぶしゃぶサラダ」が最近のお気に入り。 胡麻ドレに食べるラー油をかけて食べるのがオススメ。 ・レバニラ炒め ・牛しゃぶサラダ ・おくらの胡麻和え ・キムチ納豆…

  茶色と緑のおやじ飯w ・レバニラ炒め ・鯖の塩焼き ・ガツポン酢 ・ほうれん草のお浸し