肉よりも魚派の娘っ子に好評だった鯵フライ。 娘っ子用は一口大にカット。 ・鯵フライ ・砂肝とエリンギのガーリックソテー ・イクラのおろし和え ・モロヘイヤのお浸し  

  久々にスーパーで見つけたモロヘイヤ、ネバネバで娘っ子もハマったみたい！ ・チキンのハーブ焼き ・しめコハダ ・キムチ冷奴 ・モロヘイヤのお浸し