こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今晩のメインは野菜たっぷりの豚汁🐽🥢 連休中に行ったマザー牧場で芋掘りしてきた、さつま芋も入れて具沢山に❣️ 最…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今日も日中真夏のような暑さで、幼稚園後の娘の公園遊びに付き合ったら、汗だくでクラクラしました💦 今晩のメインは、困った時のネギの肉巻きと、春巻きの皮が余って…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今晩のメインは、娘の希望で鶏手羽元の照り焼き🥢 にんにくを効かせた照り焼きはご飯のおかずにはもちろん、お酒のおつまみにもぴったり！ ・鶏手羽元の照り焼き ・…

寒い晩には豚汁が一番！ ・豚汁 ・ぶりの照り焼き ・ピーマンのしらす炒め ・ミニトマト ・豆苗とえのきのナムル

チョレギサラダにすると、レタスをボウル一杯ぺろりと食べられる不思議。 ・豚ロースのねぎ生姜焼き ・ピーマンのしらす炒め ・揚げだし豆腐 ・チョレギサラダ ・茄子の味噌汁

鶏手羽中にマジックソルトとハーブミックスを振り揉み込み、あとはノンフライヤーで焼くだけのヘルシー料理。 鶏手羽好きな娘は4本平らげましたw ・鶏手羽中の香草焼き ・だし巻き卵 ・ピーマンのしらす炒め ・なめこと豆腐の味噌…

海老と帆立を入れた八宝菜は、シャキッと火を通し過ぎずに仕上げ。 ・八宝菜 ・ピーマンのしらす炒め ・きゅうりとみょうがのツナサラダ ・トマト入りかき玉中華スープ

今年は秋刀魚の値段が高騰しているようだけれど、この日近所のスーパーで一尾¥100とお得な値段でゲット！ やや身は細いものの、ちゃんと脂も乗って美味しかった！ 豆乳コンソメスープはあっさりシチューのような味わいで、冷蔵庫の…

お手頃価格で美味しいという理由で、我が家は鶏手羽、豚バラが食卓に上る率高しw ・鶏手羽先の照り焼き　〜煮卵添え〜 ・イカのネギ塩ソース炒め ・ピーマンのしらす炒め ・キムチニラ納豆 ・かぶのわさび醤油和え

母からの新潟土産の「打豆」を使って大根と合わせお味噌汁に。 初めて食べた「打豆」はザクっとした食感で言われなければ大豆だとわからない。 ・チキンのスパイシーグリル＆夏野菜のグリル(とうもろこし、パプリカ、アスパラ、かぼち…