こんばんは！一日お疲れ様でした✨ いや〜今日は危険な暑さでした💦 さすがに外遊びは断念して、自宅で涼しく体を動かして遊びました！ この暑さを乗り切るためにはとにかくしっかり栄養補給と休息が大…