こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今晩のメインはゴーヤチャンプルー🥢 娘にはやはりゴーヤはまだ早いようで、娘の分はゴーヤ抜きで ・ゴーヤチャンプルー ・鰆の西京焼き ・きゅうりとわかめとかに…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今晩のメインは根菜入りつくねバーグ🥢 昨晩のピーマンの肉詰めのタネが余っていたので、そこへごぼう、れんこん、人参、枝豆などを刻んでまとめ大葉で挟んで焼きまし…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 娘が鼻風邪をひき、今週連日で幼稚園や習い事をお休み💦 元気とはいえ、鼻水が出ている状況でお友達にうつしてもいけないし、何より本人がマスクだと辛そうなので念の…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今晩のメインは鶏手羽中と白いんげん豆のトマト煮。 ホットクックでお豆はほっくり鶏肉はやわかほろほろに仕上がりました❣️ アボカドとベーコンのチー…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今週は長く感じた一週間でした😩 今日は娘の習い事から帰るとどっと疲れてしまい、もう一品作るつもりが三品でタイムアップ💦 鶏手羽先の唐揚げは、…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今晩のメインは豚バラとじゃがいも、アスパラを甘辛く味付けした炒めもの🥢 ごはんも進む一品で娘ウケも良かったです😋 ・豚バラとじゃがいもの甘辛…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今日は日中雨が降ったので心配したけれど、娘は遠足をしっかり楽しめたようで一安心😌 今晩のメインは麻婆茄子🍆 娘の分は味付け前に取り分けて、味…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 平日は夫と一緒に晩ごはんを食べられないので、結婚記念日とはいえいつもと変わらず普通の晩ごはんです🌱 今晩のメインは小海老のフライ🍤 荒めのパ…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 誕生日に自転車を買ってからあっという間に乗れるようになった娘🚲 今はとにかく自転車に毎日乗りたいらしいのですが、まだ車道を走らせるのは怖いので、この暑さの中…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今晩のメインはホットクックでじっくり柔らかく煮込んだチキンのラタトゥイユ煮🍅 これはバゲットが欲しくなるとの夫の希望で、炭水化物を控えている平日の夜だけど少…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今晩のメインは豚バラとれんこんの黒酢炒め🥢 蒸し暑い中なかなか疲れが抜けないことが多いので、黒酢パワーで疲労回復したいな！ ・豚バラとれんこんの黒酢炒め ・…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今晩のメインは、チキン南蛮🥢 甘酢だれとタルタルソースをたっぷりかけて召し上がれ❣️ (夫の分は後から温め直すことを考慮して、た…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今晩は何だかジャンルが色々ミックスとなってしまったような😅 我が家の棒棒鶏はきゅうりにみょうがを入れるのが爽やかになってお気に入り(娘はみょうが抜きで)&#…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ いや〜今日も真夏を思わせる暑さの一日でしたね💦 こんな暑さでも公園で遊び回る子供のパワー恐るべしです💧 こまめな水分補給や帽子、休憩、日焼け…

　こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今晩のメインである牛すき煮の卵とじ🥢 本当は当初肉豆腐を作るはずが、ホットクックに混ぜる器具をセットしたまま作ってしまい蓋を開けてびっくり！ 豆腐の形が崩…

　 こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今晩のメインはポークソテー！ 濃いめの甘辛ソースにしたので、白米との相性抜群！(夫は米抜きだけどw) メインとサラダ以外は思いつかず、買ってからだいぶ放置していたオイル…

　 こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今晩のメインはささみに大葉とチーズを挟んだフライ❣️ チーズとろ〜り、サクサクで美味しい😋 週末夫がボンゴレを作るのに、業務…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今週は体調不良の日があり、長く感じた一週間でした💦 今晩のメインは目玉焼きをのせたハンバーグ🍴 新玉ねぎを入れたタネはジューシーで美味しい&…