こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今晩のメインはネギだれたっぷりの油淋鶏🥢 ご飯が進む一品です🍚 ・ねぎだれたっぷり油淋鶏 ・パクチーツナサラダ ・鮭ハラス焼き ・大根とわか…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今晩のメインは大ぶりな帆立をたっぷり使ったクリーミーグラタン🥄 ホワイトソースを作る際に豆乳も加えてまろやかに。 白菜の塩昆布和え、本当は昨晩の一品にするつ…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ ほっけは魚好きの娘にとって大好物！喜んでぺろりと食べちゃいます🐟 ・真ほっけ焼き ・春雨サラダ ・人参しりしり ・明太だし巻き卵 ・エリンギとピーマンのオイ…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今晩は珍しく肉系なしでさっぱりと。 ・カレイの煮付け ・だし巻き卵 ・帆立とインゲンのバター醤油焼き ・めかぶトマト ・切り干し大根サラダ TwitterとInstagra…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今日から娘の新学期がスタート！ 来週からは給食も始まるし、ようやく通常運転モードに。 二学期も元気に楽しく毎日過ごせますように❣️ ・麻婆茄子 …

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今日も暑くてとろけそうでしたが、どうしても食べたくて豚汁に🥢 汁物は野菜をたっぷり摂れるので、娘もよく食べます😋 ・鯵の開き焼き ・人参しり…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 最近キヌアとケールにハマっています☺️ キヌアはたっぷりと茹でて、サラダやスープに入れるのが好き❤️ ・ピーマンの肉…

今日のお昼は冷やし中華🥢🎐 TwitterとInstagramもやっています🍀

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今日も外を歩くと息苦しくなるような暑さでした💦 娘は今日行った夏休み体験プログラムイベントの料理や実験を、とても楽しんでいたので行って良かったです&#x26…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 夕方母が来たので、夕飯を一緒に食べました😋 今晩のメインは、ミートソースから作った茄子のミートグラタンです！ ニース風サラダも好評でした❣&#…

土用の丑の日🥢 今回もふるさと納税の返礼品のお陰で、美味しい鰻にありつけました！ スタミナつけて、酷暑を元気に乗り切ろう！！ TwitterとInstagramもやっています🍀