こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今晩のメインはネギだれたっぷりの油淋鶏🥢 ご飯が進む一品です🍚 ・ねぎだれたっぷり油淋鶏 ・パクチーツナサラダ ・鮭ハラス焼き ・大根とわか…

むしょ〜にシナモンロールが食べてくて急遽作ることに！ 【材料】6個分 ・強力粉・・・200g ・三温糖・・・15g ・塩・・・5g ・ドライイースト・・・3g ・牛乳・・・50g ・全卵・・・25g ・水・・・80g ・…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今晩のメインは大ぶりな帆立をたっぷり使ったクリーミーグラタン🥄 ホワイトソースを作る際に豆乳も加えてまろやかに。 白菜の塩昆布和え、本当は昨晩の一品にするつ…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ ほっけは魚好きの娘にとって大好物！喜んでぺろりと食べちゃいます🐟 ・真ほっけ焼き ・春雨サラダ ・人参しりしり ・明太だし巻き卵 ・エリンギとピーマンのオイ…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今晩は珍しく肉系なしでさっぱりと。 ・カレイの煮付け ・だし巻き卵 ・帆立とインゲンのバター醤油焼き ・めかぶトマト ・切り干し大根サラダ TwitterとInstagra…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今日から娘の新学期がスタート！ 来週からは給食も始まるし、ようやく通常運転モードに。 二学期も元気に楽しく毎日過ごせますように❣️ ・麻婆茄子 …

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 今日も暑くてとろけそうでしたが、どうしても食べたくて豚汁に🥢 汁物は野菜をたっぷり摂れるので、娘もよく食べます😋 ・鯵の開き焼き ・人参しり…

今日のお弁当です🍱 ・焼きたらこごはん ・鶏つくね団子 ・メンチカツ ・かにかま入り卵焼き ・人参しりしり ・ズッキーニのチーズ焼き ・ブロッコリー＆とうもろこし ・梨 TwitterとInstagram…

こんばんは！一日お疲れ様でした✨ 最近キヌアとケールにハマっています☺️ キヌアはたっぷりと茹でて、サラダやスープに入れるのが好き❤️ ・ピーマンの肉…