うちごはん(晩ごはん)

 

久々のうちごはんアップ。

毎度のことながら取り立てて手の込んだものでもないですが・・・。

出産してからは今まで以上にいかに時短で作るか、そして母乳の為にも栄養バランス良いものを心がけてます。

いつもは和食中心だけれど、それだと旦那くんも飽きてしまうのでこの日は中華寄りごはん。

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・三色ピーマンの回鍋肉

・海老のマヨネーズソース炒め

・色々野菜のピクルス

・十六穀米

・しじみの味噌汁

・梨

 

産後毎日とってもお腹が空くので、毎食ご飯をお代わりしちゃうほど。

食欲の秋に突入したし、これ以上食欲に拍車かからないように気をつけなくちゃ・・・。

 

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